iPhone 就寢時間勿擾模式 開啟及關閉方法教學

曾經介紹過 iPhone 怎麼使用「就寢時間」來提醒睡眠時間，在最新版的 iOS 12 系統內推出了一項新的功能，透過就寢時間內的「就寢勿擾模式」，在此模式之下在睡眠時能夠不受打擾，會自動將螢幕畫面調成暗色，此外螢幕鎖定時來電及提示都會呈現靜音，並且將通知訊息統一放在「通知中心」內。

開啟就寢勿擾模式

只需要在時間內的「就寢時間」打開來，預設自動就會打開來「就寢勿擾模式」。

預設打開的狀態在右上角會有ㄧ個月亮的標記。

關閉與開啟就寢勿擾模式

只需要點選「選項」進入設定。

將「就寢勿擾模式」關閉就可以了。

開啟的方法也很簡單，只需要打開「就寢勿擾模式」的選項。

開啟「就寢時間勿擾模式」之後通知訊息就只會顯示於通知中心內。

iOS 12就寢時間的改變

iOS 12 就寢時間已經將睡眠分析整合至健康 App，要觀看的方法很簡單，只需要點選底下的【更多歷程記錄】，就會自動跳至睡眠分析。