Apple Watch 設定高心率通知與低心率讀數通知提醒方法教學

Apple Watch 能夠偵測個人的心率讀數，也會在高心率或低心率高於或低於某個數值，只要連續10分鐘就會自動提醒，若希望能夠調整低心率的數值可以透過 iPhone 內的設定進行調整。

使用系統：iOS 16.6、watchOS 9.6.1

首先進入到 Apple Watch App。

點選【心臟】在底下就可以找到【高心率】與【低心率】的選項。

將【高心率】或【低心率】調整至適合自己的讀數，等高於或低於10分鐘時會自動傳送通知。